SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma glownie na celu oslabienie apetytu i regulacje poziomu cukru. Moim glownym problemem dietowym byl wlasnie ogromny apetyt. Na poprzedniej diecie wytrwalam i osiagnelam efekty glownie dlatego, ze przez 2-mce bralam co 2gi dzien Meridie i dodatkowo sporo kofeiny, dla oszukania glodu. Chce sprobowac low-carb zeby przyzwyczaic zoladek do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2007-06-24 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img831.imageshack.us/img831/9518/rodadeser.jpg /SFD/Images/2015/12/31/2632ac95898742c896464f8f67ee6de8.jpg THERMO PUMP - opisałem wyżej efekty mówią same za siebie. High Kick- przed SW sprawdzał się znakomicie pobudzenie, wytrzymałość na +:) /SFD/Images/2015/12/31/b4baa630cd4647899d114511c01199de.jpg Szło po [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go jak zalecają ~30min przed śniadaniem i obiadem, dodatkowo w dni treningowe przed treningiem. Gdy skończy się opakowanie zamierzam brać Venoma 3.0 zobaczymy jakie bedą efekty. Mam jednak pare pytań: 1. czy moje dawkowanie i pory są właściwe ? 2. czy tego typu produkty można jakoś ze sobą łączyć, np. Therm Line II lub Venom + L-Carnityna [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę spodziewać się efektów. W każdym razie po miesiącu sprawdzę, a nóż widelec, mimo wszystko coś ruszyło Generalnie już po 2 tygodniach redukcji (ale czystej) widzi się efekty, ba po pierwszym !!!, kiedy pierwsza woda leci, a u mnie minęło więcej czasu, a czuję się grubsza, tj. czuję po ubraniach. Nieraz wleciał jakiś "śmieć", a [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "organizm by budowac mase miesniowa potrzebuje dodatniego bilansu energetycznego, a do redukcji wagi ujemnego " Można robić jednocześnie masę i rzeżbę, oczywiście efekty jednego i drugiego niebędę tak dobre jak gdyby robione były osobno,ale można. Ustawiasz dietę klalorycznie lekko na plus (z tym że ten dodatni bilans osiągsz w dużej [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2004-08-26 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED -Nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Coleus Forskohli , salicylany z ekstraktu wierzby białej-White willow bark oraz bezwodna kofeina. Wszystkie aktywne substancjeTHERMO SPEED® potęgują wzajemnie efekty swojego działania: - W sposób maksymalny intensyfikują spalanie tłuszczu z emisją energii termicznej - Sprzyjają szybkiej eliminacji tkanki tłuszczowej i rozwojowi [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co do diety to ciekawi mnie szczególnie ta zmiana w DNT, uperdolenie sporej ilości ww na rzecz białka;) zobaczymy, ale pewnie z 2tyg żeby wszystko dokładnie zobaczyć czy są efekty tego http://www.youtube.com/watch?v=yGdG6mieUpg dzisiejsza motywacja;] po biegu z zamkniętymi oczami, przez wał na wyciszenie spacerkiem szedłem, poprostu super;] [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    pjerdolenie :P ja gdy bylem na masie i mialem 3,5-4g bialka mialem duzo lepsze efekty niz 2g pozatym w chvj mniej sie zalewalem, prawie wogole gdy wiecej wegli duzo bardzie

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros nie czytam tak wszystkiego w 100% bo nie ma kiedy ale staram się ogarniać piszesz, że efekty nie tak jakie powinny być diete widze masz ok, suple też tylko te treningi mi się nie podobaja rob tak jak ja 5-10 minut wstepu, dopiero wtedy 6 x 20/40 i znowu 10 minut zejscia spalisz wiecej i wogole bo nie widze jak ma sie to wszystko palic w 6 [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BF IMO dorzuc węgli, bo przy twojej przemianie napewno Cię nie zaleje, a szybciej zaczniesz rosnąć Jak pisze poczes dopracują troszkę dietę (wiem, ze moze byc trudne) a efekty będą mega Widać, że masz do tego sportu predyspozycje Cześć :) Dzięki za słowa otuchy :-) Tak jak wyżej, w tym tygodniu biorę się za w miarę porządne odżywianie, tak [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie Proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojeju! Ja to sie nie bede wypowiadał. Jem to co jest i dużo. Efekty są, robię siłę i nie papram sie w odmierzanie ziaren cukru, gramów kurczaka czy % żółtka i białka w jajkach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2004-04-24 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • receptory

    Post
    Doping

    [...] zwiększa się. 1* Pozwólcie, że przedstawię inny argument przeciwko "blokowaniu" AR w komórkach mięśniowych. Mam przeczucie, że kiedy rozważycie wszystkie efekty testosteronu na komórkę zdacie sobie sprawę, że kiedy przestajecie rosnąć (lub rośniecie powoli) nie jest to z powodu redukcji liczby receptorów androgenicznych. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2005-02-15 13:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] praktycznie 0 g na / na kg masy ciała. Kcal 2400 czyli lekki deficyt. Źródło Muscular Development str.78 autor Radosław Słodkiewicz Napisał, że taka dieta daje dobre i szybkie efekty. Stosował ktoś kiedyś coś takiego ? Tylko mi proszę tu nie pisać, że nie ma węgli, że to jest bez sensu. Autorem jest R.S. i poleca to swoim klientom na redukcję.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afganownia - bice nie urosną mi w pare dni ,ale proponuje poczekać na efekty do końca testu.. z supli które biore polecam Dibenozide Magnum i Nitroxa, tych produktów działanie już czuje na reszte poczekam... wypis z dzisiejszego treningu.. KLATKA Wyciskanie na płaskiej ławce szeroki uchwyt: -100kg na 10 -110kg na 4 -115kg na 4 -115kg na 4 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 01:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśle ,że dzięki porcjom tego gainer'a waga wreszcie ruszyła.. piłem po treningu z odrobiną (20g) Animal Amino Booster i po śniadaniu.. smak może ,bez rewelacji.. ale efekty był więc.. nie ma tego złego , co by na dobre nie wyszło.. zjadłem około 4kg i jakiś strasznych problemów żołądkowych itp. nie zauważyłem.. Testosterol - brałem 1caps [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ładowaniu pewno weszło z 9g wegli chociaz nie wiem czy dobrze licze, nie mam pojecia ile zjdałem tego ciasta i ile mogło byc z tego wegli mysle ze tragedni nie bedzie, bo jak inni ładuja tylko na smieciach i efekty sa widocze a ja miałem wiekszoc ładowania w miare dobra tylko koncówka zła Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-12 21:38:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze jakbym pociągnał jeszcze z miesiac i jakis spalacz zarzucił to by zeszły tylko wtedy to bym chyba wogóle nic nie wazył jak bedzies ztestował te zastrzyki to daj znac, jak efekty. ty robisz po ładowaniu trening? ja mam jutro ładowanie po treningu i kolejny trening dopiero w niedziele. koles nie no bo myślałem ze moze wrzucisz gdzies do działu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pokryje z naturalnego jedzenia to białko mi nie potrzebne...ale widocznie to był błąd... kurde wszyscy powinni miec takiego gena jak niektórzy ze bez trzymania michy i efekty z***iste moze ja tez jestem taki tylko jeszcze nie przetestowałem to oczywiście zart bo gdybym wogóle michy nie trzymał to zapewne bym wrócił do wygladu z czasów gdy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ann dzięki efekty pozostawiaja sobie wiele do zyczenia...ale nie ma co juz ubolewac no ale jednak troche szkoda cennego miecha rossi tez juz nie wiem jak to jest z tym białkiem, wydawało mi sie ze mam wystarczajaca ilosc...a na CKD wskazane jest nawet 2g/kg a ja i tak miewałem wiecej 3,5g/kg to chyba jakbym był na jakiej bombie a co do białka to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 09:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wanilia pewno tez bedzie dobra Wiec pewno na dniach cos bede piekł z białkiem ale skoro juz mam to białko to pewno mozna by go było zastosowac najlepiej po treningu. MOze efekty były by lepsze? mniej wiecej wiem jak ale wole sie upewnic, 1. od razu po treningu porcje 30g wypic i do 30min posiłek? czy jakies inne rozwiaznie bedzie lepsze? bo na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 15:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)